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高中女生胸部太小怎么办?高中女生胸部太小怎么变大?[多图]

发布时间:2019-09-13 19:38:17

我是一个高二的女生,以前的时候没怎么注意胸部的发育,现在意识到自己的胸部实在是太小了,我看其他的女生同学的胸部都挺大的,可是自己的胸部还是平平的,一直都是穿A罩杯的内衣,而且还觉得胸部挺小的,这让我觉得有些自卑,觉得自己发育是不是不正常,现在还有机会让胸部变大吗,那么高中女生胸部太小怎么办?高中女生胸部太小怎么变大?

1、饮食丰胸法

一般来说,女生的胸部发育年龄是不同的,在10岁到18岁之间都有可能会发育很快,青春期的时候,是女生胸部发育最快的时期,这个时候,要注意营养的补充,有些人发育的比较快,有些人发育的比较慢,平时注意不要挑食,多吃营养的食物,像高蛋白的乳制品,牛奶、鸡蛋、牛肉、花生等食物都是有助于丰胸的。

2、运动丰胸法

胸部的发育除了营养补充,也可以适当的运动,加快身体发育的速度,平时可以做一些丰胸的运动,像是扩胸运动,游泳、瑜伽都是可以帮助丰胸的,而且还可以提高自身免疫力,增强身体素质,平时做些运动也有助于身体的全面发展哦!

3、正确看待

其实不同的女生,胸部发育的快慢,大小都会有所不同,有些人可能会一直是A罩杯,也有人会发育到D罩杯甚至是更大,身体发育和遗传、环境、营养等多种因素有关,不要因为胸部发育太小而感到一些负面情绪,要正确的看待自身的发育。

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